Sejarah Dan Cara Bermain Bola Basket!

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri dari dua tim judi baccarat online dengan masing-masing tim berisi lima orang. Kedua tim hal yang demikian saling beradu tanding untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak-banyaknya.

Olahraga hal yang demikian sungguh-sungguh populer di Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, seperti Eropa Selatan, Lithuania, sampai Indonesia.

Tidak sedikit kompetisi bola basket digelar tiap tahun, seperti British Basketball League (BBL) di Inggris, National Basketball Association (NBA) di Amerika, sampai Indonesia Basketball League (IBL).

Bola basket bisa dikerjakan di lapangan terbuka (outdoor) atau ruang tertutup (indoor). Standar internasional permainan bola basket adalah empat babak, waktu tiap babaknya adalah 10 menit (4×10 menit), dengan sela waktu istirahat 10 menit.

Tapi, khusus untuk kancah NBA, berbeda. Kompetisi hal yang demikian mengaplikasikan bentuk 12 menit per babaknya (4×12 menit).

Itulah sedikit review yang sudah di rangkum oleh https://www.beritague.com/ mengenai olahraga bola basket. Untuk lebih jelasnya, kamu bisa memahami sejarah, undang-undang sampai manfaatnya.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Setelah mengetahui kabar umum cabang olahraga basket, berikutnya mengetahui teknik dasar dalam permainan bola besar ini sebelum melakukannya. Berikut sebagian teknik dasar, sebagai berikut:

1. Dribble Bola (Menggiring Bola)

Menggiring bola adalah salah satu teknik dasar dalam mengatur bola yang dikerjakan dengan sistem menggiring bola yang dipantulkan ke tanah mengaplikasikan satu tangan dari satu tempat ke tempat lainnya.

Pertanda Latihan

• a. Berdiri dengan badan condong ke depan dan lutut sedikit dibengkokan.
• b. Bola di dorong untuk dipantulkan ke tanah dengan satu tangan.
• c. Pantulan bola tak terlalu tinggi dan berada dalam kontrol pemain.

2. Melempar Dan Menangkap Bola

Melempar dan menangkap bola banyak dimanfaatkan dalam pengendalian bola serta memberikan bola terhadap sahabat seregu. Passing adalah memberikan bola atau operan bola dengan satu atau dua tangan ke sahabat setimnya.

Beberapa teknik dasar passing sebagai berikut:

1. Chest Pass
   Teknik Dasar Ini Dengan Mengaplikasikan Dua Tangan Ke Arah Depan Dada. Tujuannya Supaya Lemparan Bola Bisa Dikerjakan Dengan Cepat Dan Akurat.
2. Bounce Pass
   Sistem melaksanakan bounce pass pada intinya sama dengan chest pass. Tapi, perbedaannya, bola dipantulkan (bounce) terlebih dahulu dengan tujuan untuk menghindari lawan yang lebih tinggi dan mengecoh pergerakan lawan.
3. Overhead Pass
   Adalah teknik lemparan bola yang diawali dari atas kepala mengaplikasikan kedua tangan, lalu melemparnya dengan sistem membikin sentakan dari pergelangan tangan dan jari-jari tangan.
4. Menembak Bola
   Shooting (menembak bola) adalah teknik dasar memasukkan bola ke dalam keranjang untuk meraih poin. Keterampilan menembak dibutuhkan supaya mendapat poin sebanyak mungkin.
5. Lay up shoot
   adalah teknik dasar memasukkan bola ke dalam keranjang lawan untuk meraih poin dengan sistem memposisikan badan melayang sehingga bisa mendekati ring basket. Gerakan ini bertujuan supaya tembakan lay up dikerjakan dekat dengan ring basket, setelah menggiring bola dan menciptakan poin.
6. Pivot (berputar)
   Pivot atau secara mudah diartikan sebagai berputar memerlukan keseimbangan dan koordinasi tubuh yang tepat. ini sebab gerakan pivot mewajibkan salah satu kaki Anda menjadi tumpuan dan poros dikala melaksanakan gerakan. Gerakan pivot bisa membantu meningkatkan efisiensi serangan, di mana tim bisa mengatur posisi dikala menyerang.